Día 1 - Yoga para Estirar - Alter-Yoga

¡Acompáñanos en el Día 1 del reto de 7 Días de Yoga con Alter-Yoga!

Usa este DIA 1 para preparar tu cuerpo para ésta semana, para despertar en la mañana con un buen estirón o para descansar en la noche después de una larga jornada. Empieza aquí tu práctica de yoga en la comodidad de tu casa.

¡Nos vemos mañana! :)

¿Qué tal algunas recomendaciones para continuar el reto?
Mira este vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=2EOlZ...

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Día 1 - Yoga para Estirar - Alter-Yoga yoga para niños
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How-to & Style	Upload TimePublished on 8 Aug 2016

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