Yoga para la Tusa (Yoga para el Corazón Roto/Despecho) - Alter-Yoga

¿Te rompieron el corazón? ¿Te consume el despecho? Esta clase de yoga te ayudará a sanar y a fortalecer de nuevo la relación más importante: la relación contigo.

Cuando estamos entusados, despechados, con el corazón roto, es fácil que nuestras emociones se acumulen y se transformen en puntos de tensión en el cuerpo, sobre todo en las caderas. Esta práctica te ayudará a desbloquear los sentimientos negativos, a estirar las caderas y a encontrar espacio en el pecho.

Además, te guiamos en una pequeña meditación al inicio de la práctica a la que puedes regresar siempre que lo necesites y siempre que sientas tu corazón como una uva pasa. Guarda esta clase en tus favoritos y hazla cada vez que sientas que necesitas amor reencontrarte con tu verdadero amor: ¡TÚ!

¿Estás pasando por una tusa tremenda? ¿Te rompieron el corazón? ¡Cuéntanos en los comentarios y te mandamos un gran abrazo! ¡El yoga y nosotras te apoyamos y queremos!

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Yoga para la Tusa (Yoga para el Corazón Roto/Despecho) - Alter-Yoga yoga para niños
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How-to & Style	Upload TimePublished on 8 Nov 2018

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