Vlog: 5 Tips para Mejorar tus Hábitos Digitales - Alter-Yoga

¿Estás OBSESIONADA/O con la tecnología, en el mal sentido de la palabra? Este video es para ti. Te traemos nuestros mejores consejos para mejorar tus hábitos digitales.

Sabemos que a veces es imposible desconectarnos por completo y que la tecnología no es mala en sí misma. En nuestros tiempos, lograr desconectarse de nuestro entorno, resulta casi que un acto de rebelión y autocuidado.

Queremos que empieces a mejorar tus hábitos de uso de la tecnología, te prometemos que verás cambios en tu vida y en tu salud mental si los empiezas a aplicar diariamente. Nosotras también intentamos practicar estos consejos diariamente.

¿Qué te parecen estos consejos? ¿Practicas alguno que no hayamos mencionado acá? ¡Cuéntanos en los comentarios!

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Vlog: 5 Tips para Mejorar tus Hábitos Digitales - Alter-Yoga yoga para niños
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How-to & Style	Upload TimePublished on 24 May 2018

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